Vous souhaitez mener une action de prévention sur l’alimentation auprès de vos collaborateurs, vos adhérents ou un type de population spécifique ? Vous souhaitez leur apporter des clefs pour concilier vie professionnelle, vie active et hygiène alimentaire ?
A votre demande, j’analyse vos besoins, je vous rencontre pour écouter votre projet puis vous propose des ateliers théoriques et pratiques, des conférences, des formations.
En fonction de votre budget, nous déterminerons ensemble le format qui convient le mieux à vos attentes.
Thématiques proposées
Bases de l’alimentation saine et équilibrée : ateliers adaptés selon l’âge, la profession (horaires décalés, travail de force, sédentarité au travail), la pathologie (diabète, maladies cardio-vasculaires, digestives, cancer)
Enfants et ados : Sensibiliser et éduquer les enfants dès le plus jeune âge à une alimentation équilibrée et source de plaisir est d’une importance capitale pour leur santé d’enfant et d’adulte en devenir. Ensemble, nous élaborons une animation adaptée à votre projet pédagogique, à l’âge des enfants, à votre planning et à votre budget. Famille d’aliments, gaspillage alimentaire, cuisine facile, équilibre du plateau à la cantine, alimentation durable sont autant de sujets qui peuvent être abordés.
Etudiants : Bien gérer son alimentation quand on est étudiant ? Entre le petit budget, l’éloignement du foyer, les tentations de la « junk food », le rythme de vie parfois irrégulier : pas facile tous les jours ! Les solutions existent pour les aider à prendre en main leur alimentation et les guider dans l’apprentissage de l’autonomie alimentaire et culinaire !
Seniors : formation de votre personnel soignant, ateliers auprès des résidents, conférence grand public.
Sportifs : préparation de compétitions, alimentation de l’effort et du quotidien.
Transition alimentaire : comprendre les enjeux d’une alimentation saine et durable.
