Diététicienne Nutritionniste La Rochelle et Saint Xandre
Vous souhaitez faire évoluer votre assiette vers une alimentation locale, de saison, biologique, gourmande, végétale tout en maitrisant votre budget ? N’attendez plus, participez au Défi Foyers à Alimentation Positive proposé par le Projet Alimentaire de Territoire La Rochelle-Aunis-Ré. J’aurai le plaisir d’animer les ateliers cuisine qui se dérouleront sur 3 samedis matins, de février …
J’aurai le plaisir de vous retrouver le jeudi 5 décembre 2024 à la Médiathèque de Châtelaillon-Page ! La conférence portera sur la valeur nutritive des produits alimentaires et suscitera une prise de conscience sur l’importance de bien composer les repas sur la semaine, pour apporter au corps ce dont il a besoin, ni plus ni …
Depuis plusieurs années, la Ligue contre le cancer comité Charente Maritime se mobilise pour proposer des ateliers de cuisine dédiés aux malades, en cours de traitement ou en rémission, afin de partager un moment convivial et de permettre à chacun de poser ses questions sur l’alimentation à un professionnel de la nutrition.
Le syndrome de l’intestin irritable (aussi appelé colopathie fonctionnelle), est un trouble du fonctionnement de l’intestin (de l’intestin grêle et du côlon / gros intestin), sans gravité mais responsable d’une gêne importante au quotidien.
L’impédancemétrie est une technique qui permet de définir la composition de la matière corporelle. Souvent utilisée pour quantifier le taux de masse grasse, elle permet aussi d’évaluer rapidement et sans danger la masse musculaire, osseuse et la masse hydrique.
Un excès de poids peut engendrer un mal être avec soi et avec les autres. Mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche de perte de poids de façon durable par un suivi nutritionnel personnalisé bénéfique à votre santé et votre mieux-être, tout en préservant le plaisir de manger.
Convaincue de l’importance du rôle de l’ alimentation pour notre santé, j’accompagne toutes les personnes décidées à prendre en main leur alimentation, que ce soit pour repartir sur de bonnes bases en rééquilibrant les menus, dans le cadre d’une maladie ou dans le cadre d’un trouble du comportement alimentaire.
Tic tac… Les fêtes arrivent à grands pas et avec elles, de bons moments conviviaux en perspective ! On a envie de se faire plaisir avec de bons produits… mais en même temps on redoute les nombreux et parfois loooongs repas assis à table.
Voici quelques conseils pour préparer les fêtes en en toute sérénité, puis e des recettes de fête issues de mon site de cuisine oncuisinepourdebon.com
