conference manger sain manger simple

Conférence Manger sain manger simple

Le jeudi 30 novembre 2023, à partir de 18h30, j’aurai le plaisir d’intervenir aux côtés de Christopher Coutanceau, à l’amphithéâtre universitaire Michel Crépeau, 44 avenue Albert Einstein, à La Rochelle Cette conférence est la troisième du cycle de conférences « La santé en questions »1. Elle est organisée conjointement par le Conseil Territorial de Santé2 de Charente-Maritime, l’Université de La …

Le petit-dej’ à 70 ans : pourquoi il ne faut pas s’en passer !

Contrairement aux idées reçues, en prenant de l’âge, on ne doit pas moins manger. Pour un sénior, les apports nutritionnels conseillés sont quasiment les mêmes que ceux d’un adulte et les besoins en calcium et protéines s’approchent de ceux d’un adolescent en pleine croissance. Le corps, en vieillissant et subissant des changements physiologiques, n’absorbe plus …

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